וואו! איזה יום היה לנו בריטריט האחרון – פשוט חוויה אחת גדולה של פינוק, רוגע וחיבור
הרגשנו שזה רגע שחייבים לשתף – כי באמת, אי אפשר להישאר אדישים למה שקרה ביום המדהים הזה!

הפעם לקחנו את כל הפינוקים שאנחנו הכי אוהבים – מסאז'ים, פילאטיס, סדנת כתיבה, צלילים מרפאים, אוכל טוב – וארזנו את הכל ליום אחד שלם בוילה עם בריכה, מקום מושלם באמצע הדרך בין תל אביב לירושלים

טוב, אז מה היה לנו שם?

פתחנו את הבוקר בקבלת פנים רגועה – תה צמחים, קפה, חיבוקים וחיוכים. כולם הגיעו עם סקרנות בעיניים ועם רצון אמיתי לקחת יום לעצמם.

מיד אחרי זה נכנסנו לתרגול פילאטיס עם רינה האלופה שלנו

בואו נגיד את זה ככה – הגוף התחיל לעבוד, אבל גם חייך תוך כדי. כל אחת ואחד עבד בקצב שלו, התרגול היה מותאם לכולן, ואפילו קצת צחקנו על שרירים שלא ידענו שקיימים.

משם עברנו לסדנת כתיבה רגשית עם ליאור המדהימה

פתאום, השקט נתן מקום למילים לצאת... לכתוב, לפרוק, ולהתבונן פנימה. היו רגעים של דמעות, של חיוכים, של שחרור. אחת המשתתפות אמרה: "לא ידעתי שיש לי כל כך הרבה לספר לעצמי." וואו.

וכשכבר התחלנו להרגיש את הבטן מקרקרת – נכנסה לתמונה הארוחה המשוגעת שלנו
קערות עשירות, שייקים מרעננים, קינוחים טבעיים – והכל במלא אהבה. כל ביס היה תענוג.

אהה וכמעט שכחנו את המסאז'ים!

כשהגעתם בבוקר, כל אחד נרשם ל15 דק' של מסאז' מפנק עם יובלי שלנו. נגיעה אחת מיובל ואתה כבר ל מרגיש אותו הבן אדם, בהתחייבות!

ואז… הגענו לשלב שכל כך הרבה חיכו לו – סאונד הילינג עם דולב

פשוט חוויה עוצמתית – לשכב, לעצום עיניים, ולתת לצלילים לרפא מבפנים. זאת לא מוזיקה – זה מסע. המסע הכי אישי שאפשר לדמיין.

בסיום, חזרנו כולנו למעגל סיום. חיבוקים, תובנות, תחושת הודיה גדולה. חלק לא רצו ללכת, וחלק כבר שאלו – "מתי הבא?"

אה, וכמובן – איך שכחנו!

כל אחד קיבל בסוף גם בקבוק פינוק לקחת הביתה 🎁
כי אצלנו – גם הפרטים הקטנים חשובים.

אז חברים יקרים, זה היה ריטריט יום פשוט מושלם.

תודה על מי שהייתם, על הפתיחות, החום, הרכות.
תודה על האמון. תודה שבחרתם להיות חלק ממה שאנחנו יוצרים.

מחכים לכם כבר בריטריט הבא... באהבה גדולה!
צוות עלמה 💙