אתגר הפילאטיס

פרק 5 - וולנס ליזמים - יניב ריבלין

ברוכים הבאים לצד השני של לינקדאין. יניב הוא מנכ״ל מייסד בירד ישראל לשעבר, מהצד נשמע מטורף אה? איזה כותרת מפציצה ללינקדאין. אז איך זה ייתכן שאתה מגיע לטייטל כזה ועדיין כשמגיע הלילה הדמעות מתחילות לז...

פרק 4 - נשימות: השלט הרחוק של מערכת העצבים

רובנו נושמים בערך 20,000 פעם ביום, ורובנו עושים את זה לא נכון. בפרק הזה של Alma Talks ישבתי עם גיא ברוך, מדריך הנשימות והמדיטציה שלנו בוולנס קלאב, על הדרך שלו מאולפני הקלטות בלוס אנג'לס לבאלי ומשם ...

פרק 3 - מריחואנה ושאר התמכרויות

רובכם מכירים אותו כבחור החינני מ"חתונה ממבט ראשון", אבל בפרק הזה של הפודקאסט של עלמה, שחר הגיע כדי לקלף את המסכות. בלי פילטרים, בלי עריכה של ריאליטי, ובעיקר  בלי עשן שמסתיר את האמת. שיחה צפופה על ה...