נעם

אני נעם, מנחה סדנאות כתיבה וחוקר מילים מושבעת. עולם הכתיבה, ההבעה והקול הפנימי הוא התשוקה שלי, והוא מלווה אותי מהילדות ועד היום. הכתיבה עבורי היא תרפיה – במיוחד בתקופות סוערות, היא המקום שלי לנשום, להתבונן, ולהיזכר מי אני באמת. בסדנאות שאני מעבירה, אני שואפת ליצור איזון בין שחרור והקשבה פנימית לבין תרגול מדויק ועמוק שמוביל לתובנות חדשות וכתיבה חיה ואותנטית. מחכה לפגוש אתכם במילים.

דולב

אני דולב ג'ורג' — מוזיקאי, בעל תואר בפסיכולוגיה, וסטודנט להמשך הכשרה בתרפיה במוזיקה. אני מלווה יחידים, קבוצות וריטריטים בסשנים מעמיקים של סאונד הילינג, מתוך מטרה לפתוח מרחבים של הקשבה, נוכחות וריפוי.
אני מאמין בכוחה של מוזיקה לחבר בין אנשים, לגשר בין עולמות פנימיים, ולגעת בלב במקומות שמילים לא תמיד מגיעות אליהם. זהו שער לריפוי עצמי וחיבור עמוק לעצמנו.
הסשן הוא הזמנה להרפות. להתמסר לצלילים. להקשיב לא רק באוזניים — אלא בלב, בגוף, ובנשמה. לזמן דמיון חי, רגשות פתוחים ותובנות שמבקשות להופיע.

עידית

אני עידית רצון, מורה ליוגה בסגנון ויניאסה עם דגש על דיוק, הבנה עמוקה של הגוף, ונוכחות.
מתרגלת איינגר יוגה לאורך שנים רבות, ומשלבת מתוך התרגול הזה יסודות של יציבות, תבונה ואיזון בשיעורים שאני מעבירה.
מתוך ניסיון אישי ופציעות שעברתי בדרך, חשוב לי שכל תלמיד יוכל לצאת מהשיעור חזק יותר, מדויק יותר, ובעיקר – ללא כאבים.
התרגול שלי שואף להוביל לריפוי, שמחה וחיבור אותנטי לגוף.

גיא

אני גיא ברוך -  מנחה מוסמך לנשימה ולחיים. את כוח הנשימה הטרנספורמטיבית גיליתי בבאלי, שם עברתי הכשרה והוסמכתי כמנחה לנשימה פונקציונלית. אחרי שנים של ניסיון בתחום הבריאות, הכושר והמוזיקה, אני משלב את הידע המדעי שלי עם תדרי קול מרפאים ומעניק לאנשים כלים עוצמתיים לשיפור הבריאות הפיזית, המנטלית והרגשית. אני  מתמחה בהנחיית מסעות נשימה שמביאים  לתוצאות משמעותיות, ומנחה אנשים לרפא דפוסים מגבילים ולשחרר אמונות שמונעות מהם לחוות חופש והצלחה בכל תחום בחיים.

גל

אני גל דאודי, מדריכת פילאטיס מזרן מוסמכת.
תמיד אהבתי תנועה, חיבור לגוף והתחושה שאחרי אימון.
היום, כמדריכת פילאטיס מזרן, אני מאמינה שתנועה מדויקת ומודעת יכולה לשנות את איך שאנחנו מרגישים – בגוף וגם בראש.
באימונים שלי אני שמה דגש על דיוק, מקצועיות ויחס אישי, מתוך אהבה אמיתית למה שאני עושה ורצון להמשיך ללמוד ולהתפתח כל הזמן .
באימונים נעבוד על עבודה מדויקת ואיכותית, תוך שימת דגש על שליטה, יציבות, כוח וגמישות – שמחברים בין הגוף לנפש ויוצרים איזון אמיתי 💫
מחכה לפגוש אתכם על המזרן לשעה של מחשבות בצד וחיבור לגוף ולנפש 🧘‍♀️✨