איך להתמודד עם אמבטיית קרח?

איך להתמודד עם אמבטיית קרח?
מכירים את זה שאתם רוצים ללכת להתחיל עם מישהו/מישהי או שאתם רוצים לצאת לריצה ומשהו בתוך הגוף שלכם פשוט אומר לכם - לא!!!
אותו דבר יקרה לכם לפני שתיכנסו לאמבטיית קרח.
ובשביל זה המאמר הבא, כדי להסביר לכם על חוק השלוש שניות.

שימו לב, חוק השלוש שניות לא קשור אך ורק לאמבטיות קרח. אפשר ליישם אותו בהרבה דברים בחיים.
החוק הוא מאוד פשוט.
כל פעם כשאנחנו קצת לחוצים, מפוחדים או מרוגשים לפני סיטואציה מסוימת הגוף שלנו קופא.

חוק השלוש שנית אומר שברגע שאתם נמצאים בסיטואציה כזו, אתם עוצרים הכל, מפסיקים לחשוב, ופשוט סופרים 3,2,1 - בום! נכנסים לאמבטיה. 

בכל פעם שראיתי מישהו שהתקשה בכניסה לאמבטיית קרח השיטה הזו היא מה שגרמה לו להיכנס בסופו של דבר. זוהי השיטה שאנחנו מלמדים בסנדת הקרח שלנו.

ובלי קשר לאמבטיית קרח, אני אוהב להשתמש בשיטה הזאת בכל דבר בחיי שטיפה מלחיץ אותי אבל אני יודע שיהיו לו השלכות טובות.

אז מה אומרים? תנסו?