וואו! איזו חווייה הייתה בריטריט האחרון שלנו...

אז הייתה חווייה פשוט מושלמת וחשבנו שכדאי שנספר לכם קצת מה היה לנו באותו יום.

את הריטריט האחרון שלנו עשינו על חוף סידני עלי במיקום מושלם ומדויק עם נוף שמשקיף על כל קו החוף. לריטריט הגיע קהל פשוט מדהים מכל טווח הגילאים ולפני הכל חשוב לנו להגיד לכם - תודה! תודה שבחרתם לקחת פסק זמן מהמציאות ההזוייה שעוברת עלינו, לפתוח את הלב ואת הנפש ולתת למדריכים המדהימים שלנו את הרשות לעשות לכם קצת טוב ורגוע על הלב.

אז את הריטריט פתחנו עם תירגול פילאטיס של אמה המדהימה! איך נגיד את זה? אף מצח לא נשארה יבשה... לרגע זה היה נראה כאילו התחרטתם שהגעתם לריטריט שלנו😂 היה תירגול מושלם ואין מה לומר, החברה עבדו קשה. כמובן שהתירגול היה מותאם למתחילים ומתקדמים כאחד. 

לאחר מכן, עברנו בריטריט, לתירגול יוגה ועמידות ידיים עם צח. וואו איזה תגובות קיבלנו על ההדרכה של צח. אנשים הופתעו לגלות שלא צריך להיות ספורטאי אולימפי בכדי לעמוד על הראש ושזה הכל בטכניקה. נכון, היו נפילות. אבל איך אומרים? ירידה לצורך עלייה. 

אחר כך, צח עלה להרצות לנו וסיפר את סיפור חייו. להרצאה קוראים "לא בא ברגל". היה פשוט מעורר השראה! צח הוא בחור קטוע רגל שהוא גם עורך דין וגם קפטן נבחרת ישראל לקטועי גפיים בכדורגל. אחרי ששומעים את הסיפור שלו, מבינים שאין מקום לתירוצים. התרגשנו וקיבלנו המון מוטיבציה להמשיך לתת בראש בחיים שלנו. תודה צח!

 טוב בשלב הזה כבר היינו מורעבים, איזה כיף שחשבנו על הכל מראש 😎 בהפסקת האוכל חיכו לנו קערות אסאי מפנקות עם מגוון מדהים של תוספות טעימות ועוד מלא מלא סנדוויצ'ים שייתנו לנו כח להמשיך. בכל זאת, כולנו ידענו מה מחכה לנו אחרי... 🧊🧊🧊

ועכשיו, לשלב המאתגר ביותר של הריטריט יום הזה. אמבטיית קרח! אבל, גם כל מתחיל יודע שלפני שנכנסים לאמבטיית קרח, אנחנו עושים בריטריט מדיטציה ונשימות לפני הטבילה. בדיוק כמנו בסדנת אמבטיית קרח שלנו. אז עמית המדריכה הבלתי מעורערת שלנו, העבירה לנו סדנת נשימות מושלמת שגרמה לנו להתחבר לרגע ולהשתיק את המחשבות. ואז זה הגיע, כל האלופים טבלו בתוך המים הקרים. קשה להעביר את החוויה אז פשוט נשאיר לכם קצת מקום לדימיון...

אה וכמעט שכחנו, כל מי שהגיע קיבל מאיתה חבילה אישית לקחת הביתה. כן כן, גם לפנק אנחנו יודעים.

חברים, זה היה ריטריט יום פשוט מושלם ואנחנו מוקירים לכם תודה על כל רגע. נתראה בפעמים הבאות.

אוהבים!