נעם

אני נעם, מורה ליוגה, פסיכותרפיסטית הוליסטית, מטפלת באנרגיה ומנחת סדנאות לגיבוש ולמיינדפולנס.
חוקרת ומתרגלת את עולם הוולנס מזה חמש שנים.
העשייה שלי נובעת מאמונה עמוקה בקשר שבין הגוף, הנפש והרגש, ובראייה שיוגה היא לא רק תרגול – אלא דרך חיים של הקשבה, איזון והתפתחות מתמדת.
אני מלמדת ומתרגלת בגישה משלבת, השואבת השראה מזרמים שונים של היוגה, ומזמינה לתוך התרגול מרחב נעים, מדויק ומאתגר – כזה שמאפשר להיות בנוכחות אמיתית עם מה שיש עכשיו.
מחוברת לטבע, לאנשים ולשמחה שבחיים פשוטים ומלאי תנועה.

דולב

אני דולב ג'ורג' — מוזיקאי, בעל תואר בפסיכולוגיה, וסטודנט להמשך הכשרה בתרפיה במוזיקה. אני מלווה יחידים, קבוצות וריטריטים בסשנים מעמיקים של סאונד הילינג, מתוך מטרה לפתוח מרחבים של הקשבה, נוכחות וריפוי.
אני מאמין בכוחה של מוזיקה לחבר בין אנשים, לגשר בין עולמות פנימיים, ולגעת בלב במקומות שמילים לא תמיד מגיעות אליהם. זהו שער לריפוי עצמי וחיבור עמוק לעצמנו.
הסשן הוא הזמנה להרפות. להתמסר לצלילים. להקשיב לא רק באוזניים — אלא בלב, בגוף, ובנשמה. לזמן דמיון חי, רגשות פתוחים ותובנות שמבקשות להופיע.

עידית

אני עידית רצון, מורה ליוגה בסגנון ויניאסה עם דגש על דיוק, הבנה עמוקה של הגוף, ונוכחות.
מתרגלת איינגר יוגה לאורך שנים רבות, ומשלבת מתוך התרגול הזה יסודות של יציבות, תבונה ואיזון בשיעורים שאני מעבירה.
מתוך ניסיון אישי ופציעות שעברתי בדרך, חשוב לי שכל תלמיד יוכל לצאת מהשיעור חזק יותר, מדויק יותר, ובעיקר – ללא כאבים.
התרגול שלי שואף להוביל לריפוי, שמחה וחיבור אותנטי לגוף.

גיל

היי אני גיל ,
כבר 15 שנה בתחום ההתפתחות האישית והרוחנית.
מאמן מנטלי, מנטור לשלווה נפשית ומודעות עצמית,
מלווה אנשים וקבוצות בארץ ובברזיל לשינוי רמת המודעות עם תרגולים וכלים שלמדתי במסע האישי, להפחית את הלחץ,העייפות והסטרס,לנהל ולהרפות את זרם המחשבות בראש ולעלות את התדר לברוא מציאות חדשה.
השיעור שלי מתרכז במדיטציות שונות ותרגילים ספיציפים לחיי היומיום,
תרגילי נשימות BreathWork ,
Voice Healing עם
לשקט פנימי, פוקוס וביטחון עצמי.

גיא

אני גיא ברוך -  מנחה מוסמך לנשימה ולחיים. את כוח הנשימה הטרנספורמטיבית גיליתי בבאלי, שם עברתי הכשרה והוסמכתי כמנחה לנשימה פונקציונלית. אחרי שנים של ניסיון בתחום הבריאות, הכושר והמוזיקה, אני משלב את הידע המדעי שלי עם תדרי קול מרפאים ומעניק לאנשים כלים עוצמתיים לשיפור הבריאות הפיזית, המנטלית והרגשית. אני  מתמחה בהנחיית מסעות נשימה שמביאים  לתוצאות משמעותיות, ומנחה אנשים לרפא דפוסים מגבילים ולשחרר אמונות שמונעות מהם לחוות חופש והצלחה בכל תחום בחיים.

גל

אני גל דאודי, מדריכת פילאטיס מזרן מוסמכת.
תמיד אהבתי תנועה, חיבור לגוף והתחושה שאחרי אימון.
היום, כמדריכת פילאטיס מזרן, אני מאמינה שתנועה מדויקת ומודעת יכולה לשנות את איך שאנחנו מרגישים – בגוף וגם בראש.
באימונים שלי אני שמה דגש על דיוק, מקצועיות ויחס אישי, מתוך אהבה אמיתית למה שאני עושה ורצון להמשיך ללמוד ולהתפתח כל הזמן .
באימונים נעבוד על עבודה מדויקת ואיכותית, תוך שימת דגש על שליטה, יציבות, כוח וגמישות – שמחברים בין הגוף לנפש ויוצרים איזון אמיתי 💫
מחכה לפגוש אתכם על המזרן לשעה של מחשבות בצד וחיבור לגוף ולנפש 🧘‍♀️✨