דילוג לתוכן

עגלת קניות

עגלת הקניות שלך ריקה

אתגר הפילאטיס

אתגר הפילאטיס הוא חינמי לגמרי! רק תצטרכו למלא את שמכם, מספר הפלאפון והאימייל ומייד תוכלו להתחיל לצפות בשיעורים!

אתגר הפילאטיס
אתגר הפילאטיס מחיר מבצע0.00 ₪

כמה מילים מהמדריכה...

היי כולם נעים להכיר! אני הגר לוי 🧘‍♀️

פילאטיס בשבילי זה מסאג׳ לנפש ולגוף.
זה הזמן שבו אני מקדישה את תשומת הלב שלי פנימה.
אני מאמינה שבשביל להיטיב עם הסביבה שלנו, קודם כל נחוץ שנרבה לעשות טוב לעצמנו.
עם כל תנועה, נשימה, דיוק והתמרכזות- הטוב הזה ימצא את הדרך אלינו.
ולמען זה, רציתי לתת לכם ולכן את האפשרות אם תרצו, לעשות טוב לעצמכם (:
בין אם זה בבוקר, בצהריים או בערב...
תרשו לעצמכם להזיז את הגוף ולנקות את המחשבות החולפות!

קחו אותי לאתגר בחינם!

כדאי לדעת...

טיפים ומאמרים

אמבטיית קרח - דווקא בחורף!

אמבטיית קרח - דווקא בחורף!

אז, למה לעשות אמבטיית קרח דווקא בחורף?   בחורף הקר, כשמחשיך מוקדם, הטמפרטורות צונחות, וכל מה שבא לנו זה להתכרבל עם שוקו חם מתחת לפוך – המחשבה על אמבטיית קרח נראית כמו סיוט. אבל מה אם נגיד לכם שזה ב...

להמשך קריאה
ריטריט יום

סיכום הריטריט שהיה לנו...

וואו! איזו חווייה הייתה בריטריט האחרון שלנו... אז הייתה חווייה פשוט מושלמת וחשבנו שכדאי שנספר לכם קצת מה היה לנו באותו יום. את הריטריט האחרון שלנו עשינו על חוף סידני עלי במיקום מושלם ומדויק עם נוף ...

להמשך קריאה
ריטריט - המדריך המלא

ריטריט - המדריך המלא

ריטריט - כי מגיע לך אז כבר תקופה שאתם לא מפסיקים לשמוע את המילה "ריטריט" בכל מקום... החלטתם לקחת את הצעד ופשוט להגיע. אבל רגע, איזה אחד לבחור? עם מי ללכת? איך אני יודע אם החווייה תהיה טובה? תישענו ...

להמשך קריאה

Customer Reviews

Be the first to write a review
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)