טיפים ומאמרים

קצת על הריטריט של עלמה

המדריך המלא לריטריט של עלמה - למה צריך את זה בכלל? אם אתם מחפשים דרך ייחודית להתחבר לעצמכם, לשחרר לחצים ולברוח לרגע מהמירוץ היומיומי, ריטריטים הם התשובה המושלמת עבורכם. עלמה, מותג הבריאות והלייף סט...

המדריך המלא לאמבטיית קרח

איזו התרגשות! הגיע הזמן שמישהו יעשה סדר בדבר הזה לא?!?!  ברוכים הבאים למדריך הכי מקיף באינטרנט בכל מה שקשור לאמבטיית קרח, מקלחות קרות, סדנאות אמבטיית קרח, אמבטיית קרח למכירה, מחירים של אמבטיית קרח,...

הקשר שבין אמבטיית קרח לדופמין

האמת שכבר תקופה ארוכה אני רוצה לכתוב לכם מאמר על דופמין. במאמר הזה נתרכז יותר באיך להתנהל נכון עם הדופמין לא בהכרח בקשר של אמבטיות קרח. אבל בכל זאת, אמבטיית קרח היא הסיבה שלשמה התכנסנו אז חייב לזרו...

איך להתמודד עם אמבטיית קרח?

איך להתמודד עם אמבטיית קרח?מכירים את זה שאתם רוצים ללכת להתחיל עם מישהו/מישהי או שאתם רוצים לצאת לריצה ומשהו בתוך הגוף שלכם פשוט אומר לכם - לא!!!אותו דבר יקרה לכם לפני שתיכנסו לאמבטיית קרח.ובשביל ז...

איזו אמבטיית קרח מתאימה לכם?

לאמבטיית קרח יש יתרונות רבים, אך איך תדעו איזו אמבטיית קרח ביתית מתאימה עבורכם? במאמר זה, נסקור את ההבדלים בין שני הדגמים המובילים של אמבטיות הקרח למכירה שלנו: קרליבו וקרליבו מקס. אז החלטתם שאתם ק...

למה אמבטיית קרח עושה אותנו שמחים יותר?

הקשר שבין דופמין לאמבטיות קרח. נתחיל בהסבר המדעי של דופמין? לעע. את מי זה מעניין? על זה תוכלו לקרוא במאמר יותר מעמיק שרשמנו על דופמין.  ניגש ישר ולעניין.  דופמין הוא מה שגורם לנו להיות שמחים, בעל...

סדנת הקרח שתשדרג את חייכם

אם אתם כאן, זה אומר שאתם מחפשים חוויה שתשנה את חייכם לטובה, ולא רק חוויה רגילה, אלא חוויה שתשאיר רושם. אז תכינו את המעילים, הכפפות והנעליים המיוחדות, כי אנחנו הולכים לקרר את הדברים ולהתחמם מבפנים! ...

7 היתרונות של אמבטיית קרח

אם אתם חושבים שאמבטיית קרח היא רק לאתלטים מקצועיים, זה הזמן לחשוב שוב! ברוכים הבאים לעולם של הנאה, איכות, ורוגע. כן, אנחנו מדברים על אמבטיית קרח! במאמר זה נפרט על היתרונות החשובים של אמבטיית הקרח. ...